本网消息 3月4日晚，艺术学院在毓真公寓四区党团活动室成功举办“考研复试以及调剂攻略与心理赋能计划”主题讲座。

讲座的第一部分聚焦于“考研复试和调剂攻略”，主讲人艺术学院郭海琪老师。首先介绍了考研复试注意事项和调剂的基本规则以及流程，同时针对英语、政治、专业课、自我介绍四大内容进行详细讲解。其次分享了考研调剂策略，郭老师详细讲解了如何搜集调剂信息、如何联系院校、如何准备复试等关键环节，并提供了实用的建议和技巧。特别强调，考生应密切关注研招网和目标院校官网的调剂信息，积极联系招生办和导师，争取更多的调剂机会。

讲座的第二部分是“心理赋能”主题，由艺术学院柳平老师主讲。她首先分析了考研学生在调剂阶段可能面临的心理压力和焦虑情绪，并提供了有效的情绪调节和压力管理策略，鼓励同学们保持积极的心态。同时，她还提供了自我激励的方法，鼓励同学们充分利用学校心理健康咨询中心服务资源，寻求支持和帮助。

此次讲座现场气氛活跃，同学们纷纷表示不仅收获了考研调剂的宝贵攻略和技巧，也收获了在面对挑战时调节情绪、保持冷静的心态。学院将继续关注考研学生的需求，提供更多的指导和帮扶，助力考研学子顺利上岸。（通讯员 柳平）